Sophroattitude  propose des outils concrets pour aider les collaborateurs des équipes à anticiper et mieux gérer leur stress au quotidien.

En effet, au delà de la charge de travail ou du type d'organisation de l'entreprise souvent désignés comme responsable du stress au travail , les femmes et des hommes qui composent les équipes sont eux mêmes exposés au stress dans leur vie personnelle . Cet état de fait a une conséquence directe sur leur efficacité et implication dans le quotidien de l'entreprise

L'approche de Sophroattitude consiste à : 

• identifier avec eux les agents dits stresseurs les plus fréquents
• comprendre le fonctionnement et les mécanismes du stress
• proposer des exercices pratiques pour gagner en épanouissement ( concentration, gestion des émtions, sommeil ...)