"Un grand merci pour la séance de vendredi, c'était très bien.
Je suis restée zen tout le we!!!! "

"J ai ressenti ce moment comme une parenthèse dans un emploi du temps sans doute trop chargé.Votre professionnalisme m 'a permis de très vite quitter la réalité quotidienne pour m'évader et me relaxer profondément.

Un mélange de mouvements physiques et d'évasion de la pensée qui m'a vraiment permis de me relaxer profondément"

"Une détente physique du corps au fur et à mesure de la séance,

L’esprit qui se détache petit à petit des mauvaises pensées et problèmes avec lesquels nous sommes arrivés,

Un bien être qui nous gagne et qui se prolonge ensuite après la séance,

Le temps s’arrête,"

"Cette séance a été pour moi une vraie révélation; je souhaite vraiment continuer ..."

"Sans complaisance aucune , vous êtres vraiment très douée, votre voix et vos phrases incitatives sont vraiment très relaxantes et très ciblées."

"J'ai trouvé cela super. Le calme , le ton de la voix et l'attention aux autres, les injonctions ("sans préjugés") me semblent créer l'environnement propice à la pratique de la sophrologie... qui m'a beaucoup plu. "

"J'utilise surtout la respiration qui me permet de me calmer dans les moments de stress, la visualisation et la respiration m'aide à trouver le sommeil"

"Voici quelques un des mes ressentis en sortant de la séance : calme intérieur, apaisement, sérénité et dans les heures qui ont suivi : regain d'énergies positives et bonne humeur."