top of page
Rechercher

Le courage d'être nouveau


Le courage d'être nouveau, sophrologue, sophrologie, hypnose, saint evarzec, saint yvi, fouesnant, quimper, concarneau,
Le courage d'être nouveau

 

 Il faut avoir le courage d'être nouveau c’est pourquoi je me rappelle (et à vous aussi) en ce début de semaine : ayez le courage d’être nouveau.  Oui je sais, plus facile à dire qu’à faire.


Et nous faisons toutes sortes de choses pour essayer d'être nouveaux --- nous essayons de faire du changement, ou nous faisons réellement du changement. Nous achetons de nouveaux vêtements, nous recherchons de nouvelles relations, de nouveaux emplois, de nouveaux rôles, de nouvelles expériences. Et puis nous paniquons quand les choses semblent différentes.


Les vieilles habitudes ne semblent pas seulement familières, elles semblent solides. C’est exactement ce sur quoi vous  pouvez compter. Les vieilles habitudes sont les lois de la nature que vous connaissez. Et lorsque vous avez le courage d’être nouveau, vous avez souvent l’impression de vivre dans un monde sans gravité. Vous pouvez vous sentir bancal, vous pouvez vous sentir incertain. Vous pouvez avoir l’impression de vivre désormais dans un monde que vous ne pouvez pas prédire. En fait, si vous savez exactement ce qui va se passer ensuite, vous n’êtes probablement pas dans un nouvel endroit.


Comment avoir le courage d'être nouveau ? Comment peut-on se lancer dans le « nouveau » ? Comment pouvez-vous apprendre à tolérer les ailes alors que vous ne connaissiez que les jambes ?

Je pense que la première étape est en fait assez simple. C’est se rappeler d’avoir le courage d’être nouveau. Se rappeler que le « nouveau » fait partie du processus de croissance, du processus de guérison. Ensuite, vous devez y faire attention – remarquer quand vous vous sentez mal, bancal, incertain – puis protéger l’espace autour de cela. Notre « nouveau » a besoin d’espace et de temps pour s’installer davantage.


Notre « nouveau » doit être répété encore et encore jusqu'à ce qu'il ne semble plus nouveau. Notre « nouveau » doit être reconnu et honoré, car pour que vous puissiez expérimenter la nouvelle, vous devez être assez courageux pour abandonner les vieilles habitudes, abandonner les anciennes protections. Vous deviez être assez courageux pour abandonner tout ce que vous saviez et laisser la nouveauté grandir en vous.


Le nouveau a des rythmes différents de l’ancien. Le nouveau apparaît plus souvent dans une lenteur ou dans une pause. Il y a soudainement de l'espace autour de vous ou autour des choses qui vous paraissaient si stressantes. C'est comme si tu devais ralentir et regarder autour de toi. Vous arrivez à réfléchir. Il y a une ouverture. Ou une expansivité. Et vous pourriez avoir envie de vous taire un instant.


Calme et immobile comme vous l'êtes lorsque vous voyez un faucon atterrir dans un arbre près de chez vous. Vous faites une pause et regardez et vous vous sentez reconnaissant de le voir.


Il est important, même dans la désorientation, d'en profiter. Quand on a le courage d’être nouveau, on a des moments de surprise, d’inconnu. Vous pouvez être pris au dépourvu, ce qui peut être vraiment très amusant.


Au fur et à mesure que vous grandissez, essayez de suivre les choses qui vous semblent nouvelles. Les moments de surprise. Vos sourires soudains quand quelque chose auquel vous ne vous attendiez pas se produit.


Entraînez votre cerveau à voir le nouveau, entraînez votre cœur à retenir le nouveau.


Soyez audacieux, soyez courageux, soyez nouveau.


Chaleureusement,


 

9 vues0 commentaire

Comments


bottom of page